garance_250.png
Pomůžeme vám přestat kouřit

UŽ VÍME, JAK
přestat kouřit

Seminář odvykání kouření

Máte pocit, že to sami nedokážete?

Chtěli byste přestat kouřit cigarety s lehkostí a radostí, i když máte slabou vůli? Na jednodenním semináři vám předáme vysoce účinnou metodu, díky které sami nekouříme (viz o nás). 

Používané metodě věříme tak moc, že vám nabízíme dvouměsíční garanci vrácení peněz, pokud nepřestanete. Nic proto neriskujete.

Seminář začíná v 11 dopoledne, každých 45 minut (nebo dle potřeby) je přestávka na cigaretu a po 18. hodině již odcházíte jako exkuřáci s vysokou šancí na odvyknutí.

Image
Zuzka

„Nakonec jsem zjistila a utvrdila se v tom, že se všechny situace daly a dají zvládnout i bez cigarety."

Dneska to jsou přesně tři roky a tři měsíce, kdy jsem si zapálila svou poslední cigaretu. Občas mi to přijde, jako by to bylo včera a pak si uvědomím, že už je to vlastně pěkně dlouho a kolik věcí se za tu dobu změnilo...
Image
Jurimír

„Na vojně už byla závislost taková, že jsem chodil na vycházku do města sbírat vajgly."

Kouření jsem od mala upřímně nesnášel a vždycky tvrdil, že nikdy kouřit nebudu. Od osmi let jsem tvrdil, že se těším až budu velký a budu v hospodě pít pivo a hrát mariáš, ale kouřit, že nebudu nikdy...
Image
Daniela

„Původně jsem byla hlavně jen zvědavá, jak ta metoda funguje, jak je to vůbec sakra možný."

Když jsem poprvé narazila na stránky exkuraci.cz, vůbec jsem neměla v plánu přestat kouřit. Kouřila jsem od 13 kadžý celý den a nikdy jsem nezkoušela přestat ani kouření omezovat. Ale ty informace který jsem se na stránkách dozvěděla...

O nás

Začali jsme napřed u sebe

Nejsme fanatičtí nekuřáci, kteří se rozhodli vyhlásit válku cigaretám a kuřákům.

Náš vlastní příběh začal paradoxně cigaretou. Cigaretou, která chutnala hnusně a dusila nás jako výfuk z trabanta. Přesto jsme si z nějakého důvodu dali druhou, třetí a než jsme se nadáli, tahali jsme svou tisícou, a později dokonce stotisícou cigaretu.

Kouřili jsme na stres, na nudu, na soustředění, na pohodu, na probuzení, na usnutí, na pokec, prostě na všechno :-)

U každého z nás však došlo dříve či později k bodu zlomu.

O semináři

Na semináři se kouří

Dopoledne přicházíte s krabičkou svých oblíbených cigaret. 
Z informačního emailu už víte, že součástí semináře jsou pravidelné přestávky, na kterých můžete kouřit, co vám hrdlo ráčí. Po páté odpoledne již ale odcházíte jako exkuřáci s velkou šancí na odvyknutí. Těžko uvěřit? Čtěte dál.

Přátelská atmosféra a garance

Seminářem vás provází bývalí kuřáci, kteří chápou, čím procházíte a povypráví vám i pár historek z vlastní kuřácké kariéry.

Trávíte čas s lidmi, kteří touží po tom samém jako vy, ale mají pocit, že to sami nedokážou. Krok za krokem si společně osvojujete praktický návod, jak se odpoutat od nikotinové závislosti s lehkostí a radostí. Zároveň víte, že můžete kdykoli odejít a dostat všechny peníze zpět.

Ráno kuřák, večer exkuřák?

V podvečer, když už máte všechny potřebné informace, típáte cigaretu, o které doufáte, že je vaše poslední, a dobrovolně zahazujete zbytek krabičky.

Během posledního diskuzního kolečka zaměřeného na zpětnou vazbu pak obvykle říkáte, že vám semináři zcela změnil pohled na kouření cigaret a že se na odvykací období dokonce těšíte.

Místo konání

Seminář se v současné době koná nejčastěji v salonku restaurace Lavička na Praze 3 (Seifertova 77). Aktuální místo vám pošleme po vyplnění přihlášky na konkrétní termín.

Na semináři je vám celý den k dispozici káva a voda zdarma. Kolem půl druhé jdeme na oběd, který si vybíráme z menu restaurace (nabející jídla také pro vegetariány a vegany). Oběd si každý účastník hradí sám (není v ceně semináře).

Zajímá vás, kolik seminář stojí? Co se děje po semináři? Jak přesně funguje garance vrácení peněz?
Myslíte, že není proč čekat, protože zítra to nebude snazší než dnes? Pak klikněte na tlačítko:

Budete dobrým příkladem svým dětem.

Je-li alespoň jeden z rodičů kuřákem, má dítě přibližně 50% riziko, že bude v dospělosti také závislým na nikotinu. U nekuřáckých rodičů toto riziko klesá na přibližně 30 %.  

Lidé na seminář jezdí i 330 km.

Semináře se běžně účastní lidé z celé České i Slovenské republiky. Dva lidé (původem z Česka) dokonce přiletěli až z USA. Stihli tak nejenom navštívit své příbuzné, ale ještě se příjemným způsobem zbavit nikotinové závislosti.

Nejstaršímu účastníkovi semináře bylo 79 let.

Věk všech dosavadních účastníků semináře se pohybuje mezi 19 a 79 lety, přičemž nejpočetnější skupinu tvoří lidé kolem 35. a 50. roku věku. 

Chci přestat kouřit

Přihlásíte-li se na náš seminář, získáte nejenom funkční návod, jak s lehkostí a radostí odvyknout kouření cigaret, ale též garanci vrácení peněz po dobu 2 měsíců a naši celoživotní bezplatnou podporu (na telefonu a e-mailu).

Cena semináře při platbě předem je 2600 Kč (při garanci se vrací celá částka). Důchodci a ZTP u nás mají 1000 Kč slevu.

Máte zájem? Klikněte na Chci to zkusit

FotoGalerie

SPOČÍTEJTE SI

Kolik prokouřím
za dva měsíce?
Počet cigaret za den:
Cena za krabičku:

Kolik prokouřím
za jeden rok?
Počet cigaret za den:
Cena za krabičku:

Kolik toho ještě prokouřím? (pokud nepřestanu)
Váš věk:
Počet cigaret za den:
Cena za krabičku:

Otázky a odpověďi

Pokud zde nenajdete svou otázku, napište nám!
Mám před seminářem kouřit méně?
Ne. Do doby konání semináře nemusíte nikterak snižovat počet vykouřených cigaret nebo přecházet na light varianty. Dokonce to ani nedoporučujeme. Naopak kuřte jako obvykle (kouří se i na semináři).

Kontakt

Máte dotaz?
Zavolejte nebo nám nechte vzkaz.

Jiří Linek
Jiří LinekDotazy ohledně přihlášek, firemní spolupráce+420 775 127 225
PhDr. Tereza Vandrovcová, Ph.D.
PhDr. Tereza Vandrovcová, Ph.D.Dotazy ohledně metodiky, podpora absolventů+420 777 942 411